Đồ uống làm da hồng hào rạng rỡ

Một trong những phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả nhất là bạn nên sử dụng nguồn thực phẩm dinh dưỡng để bắt đầu làm đẹp từ bên trong cơ thể.

Thức uống từ trái cây và rau củ là những nguồn dinh dưỡng tuyệt vời có thể cân bằng và bảo tồn vẻ đẹp tự nhiên của bạn. Sau đây là một số công thức chế biến thức uống rất thơm ngon và bổ dưỡng mang lại cho bạn nét đẹp tự nhiên và rạng rỡ.

1. Thức uống giúp bề ngoài sáng sủa và rạng rỡ

Bạn cần 3 củ cà rốt, 1 lá rau chân vịt (cải bó xôi), 2 cọng ngò tây, ½ quả bưởi. Những việc bạn cần làm là ép lấy nước cốt cà rốt rồi xay chung với các nguyên liệu còn lại. Sử dụng thức uống này vào mỗi buổi sáng, bạn trở nên tươi tỉnh, sáng làn da, đôi mắt long lanh và đầy năng lượng để bắt đầu một ngày làm việc.

2. Thức uống làm đẹp mái tóc


Bạn cần 1 quả bưởi, 1 quả cam, 2 quả lê, vài viên đá lạnh. Ép lấy nước cốt bưởi và cam rồi xay chung với lê cùng vài viên đá lạnh. Có thể thêm ít đường nếu bạn thấy chua. Bạn nên dùng thức uống này mỗi ngày để có mái tóc đẹp.

Nước cam cực kỳ tốt cho da và tóc

3. Thức uống làm sáng làn da

Những tia gây hại từ ánh sáng mặt trời, sự ô nhiễm không khí, khói thuốc lá là những nguyên nhân làm cho làn da bạn bị sậm màu. Bạn nên sử dụng ½ quả dưa lưới, 1 quả táo, 70g tép bưởi đỏ, 1 muỗng cà phê nước chanh. Làm sạch tất cả nguyên liệu, ép lấy nước cốt và trộn với nước chanh làm thức uống.

4. Thức uống giúp làn da không bị khô

Làn da bạn có thể trở nên khô, nứt nẻ vì các yếu tố như thiếu dinh dưỡng, mắc bệnh, khí hậu bất thường, lượng hoocmon trong cơ thể thay đổi và thậm chí là tâm trạng không thoải mái. Thức uống sau đây có thể giúp bạn cải thiện vấn đề này vì nó bổ sung muối khoáng và vitamin đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Bạn cần 3 quả dâu tây, 1 quả lê, 1 quả cam, 30 ml nước khoáng. Xay tất cả các nguyên liệu với nhau rồi sử dụng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thoa mặt nạ dưỡng da từ quả bơ và hạnh nhân trước khi đi ngủ sẽ mang lại kết quả rất tốt.

Hỗn hợp hoa quả và sữa chua giúp bóng tóc, mềm và trắng da

5. Thức uống giảm cân

Một trong những yếu tố dẫn đến hiện tượng bép phì  là sự hấp thu và tích tụ mỡ thừa của cơ thể do chế độ ăn uống không lành mạnh. Thức uống sau đây rất tốt đối với bạn trong trường hợp này vì nó chứa lượng vitamin C cao có thể giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa một cách dễ dàng.

Bạn cần 3 lá rau chân vịt (cải bó xôi), 3 quả cam, 1 lát đu đủ, 1 lát thơm (dứa). Ép lấy nước cốt của cam và thơm rồi xay chung với đu đủ và rau chân vịt. Sử dụng thức uống này vào mỗi buổi sáng trong vòng 1 tháng sẽ mang lại kết quả như mong muốn.

6. Thức uống trị mụn

Thông thường, mụn tấn công làn da bạn là do yếu tố hoocmon trong cơ thể thay đổi hay chế độ ăn uống có những thực phẩm nhiều chất béo. Thức uống sau đây có thể giúp cơ thể bạn giải độc và tăng cường sự trao đổi chất béo làm giảm thiểu hiện tượng nổi mụn và có lợi cho làn da.

Bạn cần 7 lát đu đủ, 2 quả bưởi, ½ cốc quả mâm xôi, 2 quả chanh. Ép lấy nước cốt chanh và bưởi rồi xay chung với đu đủ và quả mâm xôi. Sử dụng thức uống này vào mỗi buổi sáng trong vòng 1 tháng để có kết quả như ý.

Theo khoedepxinh

 

Tin Tức

Trái cây Trung Quốc: Gây lo ngại cho người tiêu dùng Trái cây Trung Quốc: Gây lo ngại cho người tiêu dùng Các công bố gần đây của cơ quan chức năng về tình trạng trái cây nhiễm hóa...
Gian lận trong sản xuất nước trái cây ở Anh? Gian lận trong sản xuất nước trái cây ở Anh? Thông tin trên tạp chí Daily Mail của Anh mấy ngày gần đây làm người tiêu dùng...
Phát hiện thêm nước trái cây chứa DEHP Phát hiện thêm nước trái cây chứa DEHP Kuantan, một trong hai thương hiệu nước trái cây của Đài Loan, vừa bị phát...
Vớ bẫm vì cây bơ mắn quả Vớ bẫm vì cây bơ mắn quả Cây bơ này đơm hoa kết trái quanh năm, mỗi đợt có đến vài chục kg quả. Nhờ...

Pha Chế

Làm đẹp

Mặt nạ trái cây cho tóc, mặt và toàn thân Mặt nạ trái cây cho tóc, mặt và toàn thân Trái cây chứa acid alpha hydroxy thiên nhiên (AHA), có tác dụng làm sạch sâu và...
Nước ép trái cây giảm cân Nước ép trái cây giảm cân Những độc tố lưu lại trong cơ thể bạn có thể tạo ra vấn đề sức khỏe...
Đồ uống làm da hồng hào rạng rỡ Đồ uống làm da hồng hào rạng rỡ Một trong những phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả nhất là bạn nên sử...
Nước ép trái cây làm mờ vết thâm trên da Nước ép trái cây làm mờ vết thâm trên da Các loại trái cây với hàm lượng vitamin phong phú, acid hữu cơ, caroten... sẽ...